赵佳琪，绵阳城市学院财管2205班心理委员，任职期间，她始终认真负责，踏实肯干，为班级及校园心理健康工作注入温暖力量。

在心理健康专业知识学习方面，赵佳琪积极参与心理委员技能培训，取得MOOC心理委员培训合格证书；参加第十九届全国高校心理委员研讨会期间，她认真学习正念沟通、心理情景剧等前沿方法，并转化为可落地的实践方案；凭借扎实的专业能力获评学校“十佳心理委员”，成为校园心理委员队伍的骨干力量。

参加心理专业技能培训

在班级心理服务层面，自2023年任职以来，赵佳琪每月按时提交班级心理晴雨表，实时掌握同学心理状态，针对学业压力、人际交往等常见困扰制定专项疏导计划；先后组织“‘抑’路奔跑，‘郁’见新的自己”“爱自己，就大声说”等主题班会，覆盖超100人次；面对突发心理情况，能第一时间联动师生搭建支持防线，及时化解困扰，营造积极向上的班级心理氛围。

班会活动

同时，赵佳琪结合学习成果与班级需求，策划开展心理活动：她落地研讨会学习成果，开展正念沟通沙龙帮助同学减压，设计“串珠情绪测试”（以不同颜色珠子对应正负情绪）精准摸排心理状态，推动心理情景剧实践丰富体验；动员同学参与校“激扬青春，以辩为友”辩论赛，组织“心随影动，爱与光留”观影、心理知识竞赛等活动，在趣味互动中有效增强班级凝聚力。

“心随影动，爱与光留”观影活动

此外，赵佳琪积极参与学院心理辅导站公益活动，作为志愿者投身“伴星而行，共沐暖阳”世界孤独症日公益活动，向孤独症儿童及家庭传递关爱；参与“家长课堂”家校共建活动，助力增进家校沟通，推动心理健康教育协同发力。

“家长课堂”家校共建活动

“伴星而行，共沐暖阳”孤独症日公益活动

经过两年深耕，赵佳琪累计组织班级及校园心理健康相关活动20余次，覆盖同学超500人次；通过常态化关怀与精准化疏导，有效营造了积极向上的班级心理氛围，其工作方法也为校园心理健康教育工作提供了可借鉴的实践经验。2024年，她荣获校级十佳心理委员荣誉称号，并作为代表参加第十九届全国高校心理委员研讨会，工作事迹入选全国百名心理委员风采展。

参加第十九届全国高校心理委员工作研讨会

从班级心理的守护者，到专业实践的创新者，再到社会公益的参与者，赵佳琪以谦虚的态度增强专业能力，用同理心传递温暖，丰富服务形式。她用实际行动诠释了新时代心理委员的责任与担当，为高校心理健康教育工作的深入开展注入了青春力量。