博宁心理辅导站于2025年5月22日中午，在活动中心二楼团辅室成功举办“博宁社区《活着》读书分享会”，游仙校区全体学生积极参与其中。本次活动由教师冯明翠担任主讲人，旨在引导学生通过经典文学作品深刻探寻生命真谛，切实强化心理健康教育实效，助力学生构建积极心态，提升心理素养，并通过对作品内核的探讨，帮助学生学会在困境中保持觉察与平衡，找到属于自己的‘呼吸自由’，以更好地面对现代生活中的隐性压力与生存困境。

分享会围绕余华小说《活着》展开，结合心理健康视角探讨作品内核。冯明翠老师从“苦难与尊严”“生命韧性的现代启示”“城市版《活着》的困境”三个维度切入，解析福贵在时代洪流中不断“失去”背后的生存哲学。冯明翠老师指出：“福贵的沉默并非妥协，而是对生命本质的接纳。当代人虽不再面临物质匮乏，但内卷焦虑、精神孤岛等隐性压力同样考验着心理韧性。学会在困境中保持觉察与平衡，是‘活着’的深层意义。”

互动环节中，师生结合书中“荒诞死亡”“沉默承受”等情节展开讨论。学生李同学分享：“凤霞难产的情节让我震撼，但福贵在绝望中仍选择讲述一生的态度，让我重新思考如何面对生活中的失去。”活动还通过对比小说中的“吃豆撑死”与当代“过劳死”“躺平心态”等话题，引发对现代生存困境的深度反思。

本次活动是心理中心“文学疗愈”系列活动的重要组成部分，旨在通过文学与心理学的跨界对话，帮助学生构建积极心态。冯明翠老师总结道：“《活着》不仅是一部苦难史诗，更是一面映照心灵的镜子。希望同学们在阅读中汲取力量，找到属于自己的‘呼吸自由’。”

未来，博宁心理辅导站将持续探索多元教育形式，以经典文学为载体，提升学生心理素养，为学校心理育人工作注入新动能。

（供稿：博宁心理辅导站）