4月16日下午,我校大学生心理健康教育与发展服务中心主任翟瑞教授,应邀给100余名绵阳市基层妇女干部授课。
翟瑞首先从全国妇联首届执委培训班的学习体会谈起,对基层妇女干部的使命、责任和重要性进行了深入解读,紧接着就妇女干部如何处理好岗位、家庭角色,常见的内心冲突、负面情绪与影响,如何管理好情绪与压力应对,积极情绪体验与营造,赋能心灵提升工作效能等方面进行了生动讲述,课堂理论和实际工作结合,讲授和放松训练结合,学员表示对这样的沉浸式教学,非常喜欢,受益匪浅。
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