读过海灵格的一段话，心底骤然释然：真正的从容，从来不是事事顺遂、人人如愿，而是全然的允许，接纳生命里所有的不完美与不期而遇。

身处热烈又迷茫的青春，我们总习惯和生活较劲、和自己对峙。我们期待考试次次理想，期待付出必有回报，期待人际关系温暖和睦，期待自己永远自律优秀、永远向阳明媚。可现实往往不尽人意：努力许久的成绩不尽如人意，真心相待的关系暗藏隔阂，规划好的生活被意外打乱，偶尔焦虑、内耗、自卑、情绪低落，甚至会冒出无数消极的念头。

于是我们纠结、抗拒、自我否定，总觉得“不该这样”，拼命对抗眼前的不如意，可越是强求圆满，越是深陷疲惫，最后困住的，从来不是世事，而是不肯释怀的自己。

学会允许，是青春最温柔的成长必修课。

允许世事无常，接纳所有发生。人生没有绝对完美的剧本，所有相遇与别离、顺遂与坎坷、收获与遗憾，都是青春独有的篇章。一次失利的考试、一场仓促的遗憾、一段无解的困境，从来都不是命运的刁难，而是成长的历练。不必为已然发生的事耿耿于怀，不必为无法掌控的未来过度焦虑。万事皆有因缘，一切皆是经历，坦然接纳事态的开始与结局，心才不会被过往牵绊。

允许他人不同，放下无谓期待。我们总习惯性用自己的标准衡量他人，期待所有人都温柔待己、三观契合、事事合拍。可每个人都有自己的成长轨迹、思维方式与处世姿态，有人热烈坦荡，有人沉默内敛，有人与我们同行，有人终将渐行渐远。不必强求别人理解自己，不必纠结他人的评价与态度，更不必因为别人的言行内耗自己。允许别人做别人，允许三观不同、境遇各异，放过他人，亦是救赎自己。

允许情绪起伏，与自己温柔和解。青春本就是情绪丰沛的年纪，会迷茫、会焦虑、会疲惫、会崩溃，会有突如其来的低落，会有转瞬即逝的消极念头。不必苛责自己“不该脆弱”，不必强迫自己永远坚强。情绪从无好坏，念头本无对错，它来便来，去便去，越是抗拒压抑，越是深陷内耗。试着坦然接纳每一种情绪，允许自己短暂松弛、偶尔失控，与心底的不安温柔共处，待风雨过境，自有晴空万里。

允许自己普通，接纳不完美的自己。我们总在追逐优秀、追逐完美，逼着自己步步争先、面面俱到，稍有不足便自我否定。但真正的成长，从来不是完美无缺，而是接纳真实。允许自己偶尔偷懒、偶尔笨拙、偶尔平庸，允许自己有短板、有遗憾、有做不好的事情。你的不完美，你的小笨拙，你的跌宕起伏，都是独一无二的印记。褪去紧绷的伪装，接纳本来的自己，你会发现，平凡热烈、真实鲜活，才是青春最动人的模样。

人生最好的状态，从来不是事事圆满，而是事事允许。

允许遗憾存在，允许世事无常，允许情绪起落，允许自己普通。不纠结过往，不焦虑未来，不强求、不执着、不内耗。

青春漫漫，岁月温柔。愿我们都能学会全然接纳当下的一切，允许一切如其所是。在顺其自然中沉淀成长，在温柔自渡中向阳而生，认真经历每一个当下，好好生活、慢慢发光，与世界温柔相拥，与自己圆满和解。

撰文：曾春碧

一审一校：周欣

二审二校：高雪梅

三审三校：龚新雯