为认真贯彻落实教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》、全国教育工作会议和《国家中长期教育改革和发展规划纲（2010-2020 年）》精神，遵循大学生心理发展规律，进一步加强和改进我校大学生心理健康教育工作开展，提高师生关注心理健康意识，充分发挥大学生心理健康教育与发展服务中心职能，营造良好校园氛围，构建心理健康和谐校园。学生工作处针对全校师生举办“关注精神卫生，关爱自我心理”世界精神卫生日主题活动。现将相关事宜通知如下，请各分院积极做好宣传发动工作。
一、活动简介
10月10日为世界精神卫生日，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作。为了进一步建设和发展我校心理健康教育体系，普及精神卫生知识、促进师生心理健康良好发展，构建心理健康和谐校园，特举办以“关注精神卫生，关爱自我心理”为主题的心理健康系列活动。
二、活动对象
绵阳城市学院全体师生。
三、活动目的
加强和改进我校大学生心理健康教育工作，提高师生关注心理健康意识，营造良好学校氛围，构建心理健康和谐校园。充分发挥大学生心理健康教育与发展服务中心工作职能，提高我校辅导员、人生导师疏导心理困惑的能力，参与应对和处理学生心理危机的能力，促进学生心理健康良好发展、培养学生解决自身心理问题的能力。
四、活动内容
（一）辅导员培训
大学生心理危机干预理论及方法的培训，以案例分析和实操能力训练为主。内容大学生心理危机信号、行为的发现及干预策略和有效措施。旨在通过专家讲座，提高辅导员心理危机干预能力。详细安排见下表：
主题 |
培训内容 |
培训对象 |
目的 |
主讲人 |
时间 |
地点 |
大学生心理危机发现及干预策略 |
大学生心理危机信号、行为的发现及干预策略和有效措施 |
全体辅导员 |
提高心理危机信号和行为的识别能力，在工作中有效甄别，尽早干预，避免严重危机事件的发生。 |
翟 瑞 |
2022.10.19 14：30-16：00 |
心理团辅活动室（游仙区学生活动中心二楼） |
（二）学习精神卫生专家课程
1.活动内容：以各学院为单位，心理健康负责教师为组织者，组织辅导员引导各班级积极观看精神卫生专家课程学习，详细了解精神卫生知识，增强自身心理调节能力。
2.活动目的：宣传普及精神卫生与心理健康知识，增强学生对于精神卫生问题的了解，提高心理健康意识，培养积极阳光的健康心态，进一步构建和谐的校园环境。
3.活动时间：2022年10月10日，各分院组织师生进行观看。
4.参与方式：通过课程链接，
发送至各分院心理健康负责教师，传至各班级进行组织学习。（翟教授9号给与资源和专家介绍）
（三）“精神卫生与心理健康”主题班会
1.活动内容：全校开展“精神卫生与心理健康”主题班会
以各学院为单位，心理健康负责教师为组织者，组织组织辅导员对各班级积极开展“精神卫生与心理健康”主题班会活动，通过班会介绍世界精神卫生日相关概念、精神卫生疾病的危害、心理健康的重要性、心理健康的标准与素养、青少年常见的心理问题及应对方法等内容。
2.活动目的：宣传普及精神卫生与心理健康知识，增强学生对于精神卫生问题的了解，提高心理健康意识，培养积极阳光的健康心态，进一步构建和谐的校园环境。
3.活动时间：10月11日-10月21日，具体时间由各班级辅导员自行安排。
4.参与方式：以班级为单位将班会课件、照片等材料以班级为单位发至各分院心理健康负责老师，文件命名为“主题班会+分院+班级+辅导员姓名”。10月21日17：00以前，汇总分院心理负责教师汇总发送至大学生心理健康教育与发展中心：游仙校区，发送至周欣老师；安州校区发送至张成秀老师。
（四）“阳光你我，微笑瞬间”照片征集大赛
1.活动内容：引导和鼓励学生发现生活中美好的瞬间，展现当代大学生青春活力的精神面貌，讲述笑容背后的真实故事。
2.活动目的：疫情带来的生活不确定性，让人们的情绪变得烦躁不安，让大家渐渐忘了生活的美好，因此活动旨在通过发现生活中美好的瞬间，从而提升学生在生活中寻找美、发现美的能力，让快乐传递！
3.活动时间：10月10日-10月21日
4.参与方式：线上收集，于10月14日17:00之前发送到指定邮箱2483171865@qq.com，请将邮件命名为“微笑瞬间+姓名+学号”。
5.摄影作品要求：投稿作品须为投稿者本人拍摄作品，提交原图且能够查找到相关参数，图片文件为jpg格式原图，单张图片大小不低于2M,组照作品不超过2张，允许剪裁和适当调整亮度、色差和饱和度，但不得过分美化。需另附作者信息, 包括姓名、作品名称、学院和班级、联系方式，信息不全的作品不参与评比。
6.作品评比：大学生心理健康中心进行初步筛选以后，10月19日将优秀参赛作品将通过“青春绵城”校团委微信公众平台，进行网上投票评比，投票截止时间为10月21日17：00。根据票数排名评选出一等奖1名，二等奖2名，3等奖3名，奖励如下： 一等奖：U盘+证书；二等奖：精美笔记本+证书；三等奖：精美书签+证书，并获得心理学经典书籍1本，同时获奖同学可认定第二课学时。
五、活动步骤及时间安排
（一）活动宣传（10月9日—10月14日）
线上宣传：因疫情防控要求，主要依托学校官方自媒体平台发起，各二级学院转发并在相关媒体平台上转发①学校团委微信公众号连续进行推文；②学校团委微博在活动开始后推出活动宣传并置顶，积极鼓动全校师生做好转发；③学校广播站前期每天进行站上宣传。
（二）活动组织实施
大学生心理健康教育与发展服务中心组织各分院心理健康负责教师引导各二级学院进行活动组织开展。
大学生心理健康教育与发展服务中心
2022年10月8日
