为充分发挥心理中心专业教师的引领作用，通过共读心理健康主题书籍，引导学生表达情绪、学习心理调适方法，激发学生积极参与社区心理育人活动。11月2日，我校大学生心理健康教育与发展服务中心于安州校区团体辅导室举办了“‘绵’读心语，共‘城’暖流”线下读书活动。活动聚焦《突围原生家庭》这本心理类佳作，吸引博安、博韵心理辅导站约30名学生积极参与，取得了良好的心理育人成效。

活动伊始，带领老师以“心情接龙游戏”开启暖场环节，10分钟内让学生在趣味互动中快速破冰，营造出轻松的交流氛围。随后进入30分钟共读环节，带领老师领读《突围原生家庭》书籍核心章节，结合案例深入浅出地解读原生家庭的代际影响与非暴力沟通的实操技巧，让理论知识具象化。

在40分钟分享环节，参与学生分别以4-5组、每组6-8人的形式分组讨论，学生们从自身经历出发，分享阅读感悟与实践思考，带领老师适时引导，将个体经验升华为群体成长智慧。

联结环节的设计尤为暖心，参与学生领取特制书签与明信片，大家写下对校区同学的鼓励与祝福，在文字传递中凝聚力量；最后全体学生齐声朗读“我愿意倾听、理解、支持身边的同学”的集体宣言，将活动氛围推向高潮。

此次读书会实现了个人心理素养与校园心理生态的双重提升：从个体层面，学生通过对《突围原生家庭》的学习，增强了对自我心理模式的觉察力，掌握了与原生家庭和解的方法，同时，也让学生学会以共情式表达化解人际矛盾，提升了情绪管理与沟通能力。从校园层面，活动搭建了跨社区、跨班级的心理交流平台，各社区15人限额报名的机制保障了参与的深入性，报名阶段学生通过社区辅导员积极响应，最终形成了“共读、共研、共成长”的心理互助圈层。这种以阅读为载体的心理育人模式，有效推动了“关注心理健康、热爱深度阅读”的文化氛围在校园落地生根。

未来，心理中心将继续以“书籍 + 心理”为抓手，推出更多主题鲜明、形式多样的读书会活动，持续挖掘心理类书籍的育人价值，助力绵城学子在字里行间探索心灵奥秘，在共读共享中实现自我赋能与群体成长，让阅读成为滋养心灵的常青藤，为校园心理健康教育注入持久活力。