为搭建学生思想交流平台，深化心理健康教育，营造浓厚阅读氛围，助力学生心灵成长，2025年5月22日至29日，我校开展了“我爱我·社区满书香”读书会活动。活动由大学生心理健康教育与发展服务中心主办，各分院二级辅导站承办。通过线上打卡和线下分享的形式，吸引全校数百名师生积极参与。

5月22日13时，博宁心理辅导站在游仙校区团体辅导室举办了“博宁社区《活着》读书分享会”。社区心理老师从“苦难与尊严”“生命韧性的现代启示”“城市版《活着》的困境”三个维度，结合心理健康视角深入剖析余华小说《活着》。老师指出，福贵的沉默是对生命本质的接纳，当代人面临的内卷焦虑等隐性压力同样考验心理韧性，在困境中保持觉察与平衡是“活着”的深层意义。互动环节中，师生围绕书中情节展开热烈讨论，还对比小说与当代社会现象，引发对现代生存困境的深度反思。

（博宁心理辅导站读书分享会现场）

5月26日13时，博育心理辅导站在游仙校区团体辅导室开展了《幸福的方法》线下读书分享会。活动现场气氛热烈，同学们积极发言，或提问切磋，或分享阅读心得，围绕书籍展开深度思想碰撞，促进了不同学科背景学生间的思想交融，也在校园内营造了浓厚的阅读氛围。

（博育心理辅导站读书分享会现场）

5月28日，博安心理辅导站在安州校区D2-113会议室举办“遇见更好的自己”心理辅导月读书分享会。活动伊始，社区心理老师通过讲述书中主人公“若菱”相关故事和传达的观点进行介绍，包括认识真实的自我、破除小我角色面具和与身体建立联结，并通过生动的案例和互动游戏，引导同学们思考自我成长，走出舒适区的重要性。随后，同学们纷纷分享自己阅读的心理书籍，从“亲爱的，外面没有人”中学会接纳自我走出舒适区，到“情绪ABC理论”里探寻情绪根源，还讨论了能量守恒法则，鼓励大家用积极的心态面对生活挑战。

（博安心理辅导站读书分享会现场）

5月29日晚七点，博韵心理辅导站组织同学于博慧一204室开展《活着》主题读书会。活动中，主持人带领同学们探寻作者余华的创作风格与文学成就，梳理书中角色与人物关系，赏析经典语句。在老师的引导下，同学们分享读书感悟，结合自身经历反思，从书中汲取积极乐观的力量。

（博韵心理辅导站读书分享会现场）

这些形式多样、内容丰富的读书会活动，或聚焦经典著作挖掘生命真谛，强化心理健康教育；或围绕心灵成长书籍，促进学生思想交流与感悟。不仅为热爱读书的学子提供展示交流平台，更以文学为载体，持续滋养学生心灵，助力学生提升心理素养。未来，心理中心将继续创新心理活动形式，为学校心理育人工作注入新动能。